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NLP 爱的流动(主题课程)
【单元一】一生必修的课
1-1 活着就是为了学习爱的功课 - (24:59)
1-2 什么是爱? - (22:36)
1-3 无条件的爱。究竟长什么样子? - (9:11)
1-4 单元一 PPT
【单元二】觉察内省
2-1 我是谁? - (15:01)
2-2 觉察内在状态(上) - (14:18)
2-3 觉察内在状态(下) - (13:40)
2-4 常见的应对模式 - (12:30)
2-5 唤醒练习(上) - (23:30)
2-6 唤醒练习(下) - (10:40)
2-7 单元二 PPT
【单元三】爱从接纳自己开始
3-1 完美 Vs 完整的自己 - (10:47)
3-2 发现不完美的自己 - (16:30)
3-3 不敢面对真实的自己 - (17:15)
3-4 撕下标签,还我自由之身 - (18:19)
3-5 单元三 PPT
【单元四】疗愈受伤的自己
4-1 内在小孩 - (10:19)
4-2 辨识童年的创伤 - (9:53)
4-3 疗愈过往带来的痛苦 - (15:40)
4-4 提升内在力量的方法 - (16:24)
4-5 单元四 PPT
【单元五】把自己爱回来
5-1 爱自己的十个方法(上) - (20:12)
5-2 爱自己的十个方法(中) - (20:01)
5-3 爱自己的十个方法(下) - (21:18)
5-4 单元五 PPT
【单元六】让爱自己变成习惯
6-1 解开枷锁 - (12:21)
6-2 心智循环法 - (12:54)
6-3 静观法 - (11:00)
6-4 照镜法及提问法 - (17:49)
6-5 单元六 PPT
【单元七】所有的爱都卡在关系里之父母篇
7-1 生命的传承 - (17:04)
7-2 三层父母 - (15:45)
7-3 接受父母传递的力量与爱 - (23:54)
7-4 单元七 PPT
【单元八】所有的爱都卡在关系里之亲子篇
8-1 孩子的三个层次 - (22:29)
8-2 亲子之约 - (23:35)
8-3 单元八 PPT
【单元九】所有的爱都卡在关系里之夫妻篇
9-1 爱屋及乌的婚姻才会幸福 - (21:20)
9-2 解读婚姻 - (12:23)
9-3 看懂婚姻的真相 - (21:44)
9-4 单元九 PPT
【单元十】踏上爱自己的旅程
10-1 让自己成为发光体 (29:13)
10-2 勇敢活出自己的样子 (19:44)
10-3 单元十 PPT
9-3 看懂婚姻的真相 -
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