This course was created with the
course builder. Create your online course today.
Start now
Create your course
with
Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
如何无理由大笑?(会员配套)
如何无理由大笑?
1)前言 - (4:17)
2)大笑瑜伽和一般的瑜伽有何不同?- (5:27)
3)什么样的人适合学习大笑瑜伽?- (1:55)
4)为何需要学习大笑瑜伽?- (3:39)
5)多久该笑一次呢?- (2:43)
6)开启大笑的 4 个步骤 - (9:40)
7)如何释放与转换自己的情绪?- (5:01)
8)五个笑的内在精神(一):做真实的自己 - (5:57)
9)五个笑的内在精神(二):回馈社会与服务大众 - (1:17)
10)五个笑的内在精神(三):尽己所能,一切随缘 - (1:35)
11)五个笑的内在精神(四):懂得珍惜和原谅 - (3:11)
12)五个笑的内在精神(五):当你选择改变,世界会因你而改变 - (4:45)
13)结语 - (3:37)
12)五个笑的内在精神(五):当你选择改变,世界会因你而改变 -
Lesson content locked
If you're already enrolled,
you'll need to login
.
Enroll in Course to Unlock