《单元一 ：聆听的技巧》

往往我们只希望孩子听话，并按照我们的意思去做，而忽略了去倾听孩子背后真正的意图和需要。在此单元，您将学到：

1） 如何能温馨反映倾听？

2）如何探索孩子行为背后的目的？

3）如何提升自我情绪安抚的能力？

亲子十万个为什么？线上课程 第一课（重点）

3 种有效温馨反映聆听技巧

《1 . 倾听》

·      以倾听进驻孩子的心

·      仔细聆听孩子所说的话

·      全神贯注

·      保持耐心且好奇心去了解

·      不要做价值判断

·      即使当孩子不同意你的看法

·      也要尊重他有自己想法的权利

·      父母要保持开明的态度，先听听他们感受，困难和期望

·      例子：“哦。”

o  “嗯。。。嗯。。。”

o  “接下来呢？”

o  “后来呢？”

《2. 同理》

·      设身处地，将心比心的理解孩子的情绪，接受孩子的感受。

·      不要压抑孩子的情绪，因为哀乐都是ok 的，每个人都有表达和宣泄情绪的权利。

·      可以接受孩子的情绪，但不认同孩子的不良行为

·      以同理心对待，尽量不说教。

·      深信孩子本就是好的，不良行为一定是有原因的。

·      例子：“听起来，这是挺让人难过的。。。”

o  “这事会不好受。。。”

o  “这让你为难了。。。”

o  “你这样做，一定有你的原因。。。”

《3. 正面思维》

·      培养孩子与您一起寻找解决问题的方法

·      培养孩子把焦点放在正面的事件上

·      例子：“我也希望这可以这样发生。。。”

o  “如果真的能这样，就太好了”